Depuis l'hiver dernier je vis une grande histoire d'amour avec le lait d'avoine. Mes copinautes du forum "Le retour des AZAs" m'ont rappelé pourquoi je ne jurais que par le lait d'avoine quand le froid arrive ^^
Petite récap des bienfaits de l'avoine :
Comment je l'utilise ? En phase aqueuse pour les émulsions, pour les barres de douche, les shampooings solides... En lait, pur, sans rien d'autre, absolument pour tout.
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Petite récap des bienfaits de l'avoine :
- ses protéines régulent le PH de la peau
- elle est riche en acides gras insaturés et maintient un film protecteur contre les agressions extérieures
- elle contient : calcium, magnesium, phosphore, potassium, sodium, chlorure, fer, soufre, zinc, manganèse, silicium, cuivre, cobalt, iode, fluor
- grâce au phosphore, elle réduit la dureté de l'eau et a une action émolliente et apaisante
- ses vitamines B stimulent la circulation sanguine
- sa vitamine E est antioxydante
- sa vitamine A stimule la réparation des cellules
- elle contient des glucides, de la pectine et des saponines
- elle est anti-irritante et anti-prurigineuse
- elle contient une substance proche de l'oestrogène parfaite pour les peaux matures
- elle combat l'acné, les irritations et les démangeaisons
- elle nourrit, démêle et donne du volume aux cheveux
Comment je l'utilise ? En phase aqueuse pour les émulsions, pour les barres de douche, les shampooings solides... En lait, pur, sans rien d'autre, absolument pour tout.
- en tonique : parce que le lait d'avoine régule le PH de la peau
- en serum : le lait d'avoine se suffit à lui-même pour hydrater, nourrir, protéger et adoucir la peau
- en soin avant shampooing : pas de bain d'huile pour mes cheveux, mais des bains de lait d'avoine
- en après-shampooing : le lait démêle, adoucit et nourrit les cheveux
- en lait sans rinçage pour cheveux : une noisette de lait d'avoine à étaler sur la chevelure sèche la rendra ultra douce
- en eau de rinçage : 1CS de lait d'avoine pour 1L d'eau
- en masque : l'acné et les irritations n'y résistent pas
- en lait corporel : grâce à la pectine, le lait d'avoine a naturellement une texture crémeuse et laissera votre peau hydratée, nourrie et satinée
- en lait de toilette : pour nettoyer en douceur la peau des petits ou démaquiller une peau très sensible
- en bain : en ajoutant du lait d'avoine à l'eau de votre bain, pour un soin complet et doux des peaux agressées
